От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

К нам лето пришло, вчера 33 градуса было (зачем столько?)
Ни в Волге, ни в Которосли купаться нельзя, вода не соответствует санитарным нормам
Хорошо хоть в бассейне соответствует
В среду последнее занятие, а потом надо что-то думать, чтоб до сентября вширь не подрасти