Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

спасибо, дорогуленька, за ссылочку!

Наташенька, материал там очень результативный Некоторые упражнения для лица просто с 1 раза дают эффект1
Все построено на научной основе, на принцирах остеопатии.

вот эту книгу http://www.4d-beautyfactory.com/files/Kak_obresti_krasivuju_osanku.pdf

можно довольно быстро прочитать и упражнений там немного для осанки

Но параллельно я так подумала надо и лицом заниматься...



Посмотри упржнение "Наливные яблочки" на антивозрастную коррекцию щек:

https://www.youtube.com/watch?v=ZrYGpsyulLM&t=3s

кожа совершенно не растягивается, а наоборот освежается очень, а подкожный слой просто на глазах меняется к лучшему ....

photo2011 писал(а):

Лена, попробуй землю поменять: возьми песок и на половину с землей новой смешай.

а сейчас можно пересаживать?

Надо Набрать мне песок, землю наверное новую купить...