Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки, добрый день! Прочитала 8 страниц, че-то как-то напряженнно тут вчера было, то споры, то привесы...Ну-ка выше нос все! ЕТО для каждой из вас:
У меня к вам дело есть: я завтра после обеда еду на море на выходные, поэтому очень прошу завтра отчетики по возможности пораньше выслать, чтобы я успела все обработать. Спасибо!
Девочки, кто впервые попадает в табличку, продублируйте, пожалуйста, в личку все начальные данные: возраст, рост, вес на начало и дату начала системного питания(тяжело ейчас по страницам скакать и искать)