Дачный совет (болталка для дачниц) - 6

Багира-Манго
Лариса, тебе от бессонницы рецептик от Ивана Русских

Procvetok
"Куркуму я кладу просто в еду - во все блюда - в мясо, рис, овощи, все супы, в тесто, в сметанные и творожные десерты, творожные запеканки и сырники... без фанатизма, но регулярно. Есть рекомендации делать напиток на ночь: по пол чайной ложки куркумы, имбиря и корицы на 0,5 л молока, довести до кипения, дать остыть, пить теплым по 0,5-1 стакану на ночь. Спится прекрасно. При желании можно добавить в остывшее молоко 0,5 ч,л, меда. Мозг любит сладкое на ночь - спокойно укладывает организм спать."