Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Приветик!

Соя писал(а):

в 100 грамм получается приблизительно 150 калорий, это две сосиски затянут на 300 калорий, если предположить, что одна штука весит 100 грамм.

Ну нормально по калориям получается, а с хлебом, конечно, не стоит.

Соя писал(а):

если взять одну сосиску и салатик, тогда да, совсем немного калорий получается.

да, но голодно

Соя писал(а):

Не говори. Пришлось курточку одевать.

Я в теплой ковте была и в шерстяный носках- это дома.

Соя писал(а):

Будет. Имей терпение.

Жду
Пока уже третий день одинаковый вес

Соя писал(а):

Какая красота. Прям молочный коктейль.

Ой, ну такая вкуснятина
Татьяна Маринова

Ляночка08 писал(а):

пришлось по срочному Темку к стоматологу везти-разболелся зуб под пломбой.. открыли его-поставили лекарство под временную пломбу

Хорошо, что еще вечером съездить можно было.

Ляночка08 писал(а):

на огород ездила- сапала сорняки,помидоры подвязывала..в десятом часу домой приехала

Умничка, можно сказать спортом позанималась.

Ляночка08 писал(а):

конечно-смісл морозить если круглій год можно свежую купить

Ну если сильно дорого я не беру, можно и обойтись, но вот прошлой зимой почти всю зиму нормальная цена была.
Муж сегодня ездил за малиной (не сам рвал) - взял 8 коробочек по 250 г, т.е. 2 кг- за 12 евро, а в магазине 1 кг 12 евро стоит.

Ляночка08 писал(а):

.надо взяться и настроить его

Давай, Светик.

Ляночка08 писал(а):

будем думать что второе

Ляночка08 писал(а):

ну да,ну да,в жару гораздо интереснее в духовке готовить

Ляночка08 писал(а):

я по калориям прикинула что 1 такое мороженное- как ужин в районе 350 калорий

там сахара много, так что нормальный ужин по любому лучше , да и сытнее и полезнее.

Алечка, ты как там?

Пока с делами утром управилась было уже почти пол первого, решили с мужем немного на солнышке полежать. С утра солнечно было, а к обеду уже тучки набежали, но все равно еще хорошо было.
Потом пришлось обед по быстрому делать - мужу рис с мясом, овощами и соусом разогрела, а себе Светины панкейки сделала, там ведь быстренько.
Поела 4 панкейка и десертик со скиром и ягодами к ним.
Сейчас пасмурно и ветер поднялся видно дождь пойдет.


Панкейки (диета Дюкана)
https://forum.say7.info/post6226876.html#6226876





Десертик
скир, стевия, карамельный сироп без сахара, черника, малина

Шоны писал(а):

Я вчера в темку не зашла-не успела

А я уже потеряла тебя

Шоны писал(а):

надо поехать к моей тёте на Закарпатье (то есть, уже сегодня) Та, чью картошечку все полюбили)))

Надеюсь ты ей приветик передала и сказала, что ее картошечка просто объеденье.

Шоны писал(а):

А, ещё сегодня я рано утром съездила на Станцию переливания крови-сдала 450 мл (меня вчера срочно как донора вызвали, какая-то авария, крови не хватало).

Умничка ты Аля, кому то это жизнь спасет.

Шоны писал(а):

Фото за вчера только одно: куриное филе с луком, томатами и низкожирным сыром (старшым детям очень понравилось):

Мммммм, вкусно я такое люблю.

Шоны писал(а):

В пятницу уже на работу и сразу в омут без выходных.

Ой, ой. Алечка и совсем не будешь к нам забегать, хотя бы рассказать как там с постройнением дела идут.
Хорошего вам отдыха, дорогулька.