Я вчера вечером ходила на новое групповое занятие - ТАЙ БО! Мне тааааак понравилось! Особенно, наверное, полезно тем, у кого стресс большой на работе..Кулачками помахать здорово! Вся спинка болит, но ничего, я как раз ее укрепляю! Короче, всем советую!Думаю, очень эффективно и необычно!
Как результат почти полуночных занятий - привес, небольшой по сравнению со вчерашним весом - всего 100 гр... В итоге я снова вернулась к прошлонедельному результату!
