Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

galochka1 писал(а):

А еще говорят .кости тяжелые.

Девочки вот как вы думаете сколько я на аватарке вешу?

55-60 кг ,не больше

galochka1 писал(а):

55-60 кг ,не больше

Вот все так и думают,а я здесь 70кг.Где я меньше вешу,все фотки в России остались.Там где я вешу 58 кг,там вообще худоба

Любительниц@ писал(а):

ладно,девочки, girl_bye лектор пошла спать girl_haha спокойной ночи!!

Спокойной ночи,Алечка!Сладких снов!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-689145927.html][/URL]

Девченки у меня к вам немного необычный вопросик:
Что и сколько вы кушаете на завтрак????????? Меня больше интересует сколько! Только пожалуйста не удивляйтесь. Просто я кушаю в 7-8 утра и до обеда не очень хочу есть.Но сначала я действительно много ела, а сейчас намного уменьшила рацион и все равно не очень голодна.Прям не знаю что делать Хочу сравнить с вашими завтраками, может я действительно переедаю, а мне кажется, что я нормально ем

На завтрак я тоже немного ем,но только то что люблю,то есть выпечку,сметанку с хлебом,запрещенные фрукты и напитки.
Но по чуть-чуть!

Mulika Mariya писал(а):

Хочу сравнить с вашими завтраками, может я действительно переедаю, а мне кажется, что я нормально ем

galochka1 писал(а):

Но по чуть-чуть!

C Катиного сайта:

Цитата:

На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать).

кушаем до насыщения, девченки!

Вот что противно ,утром насыщение ко мне приходит очень быстро

galochka1 писал(а):

утром насыщение ко мне приходит очень быстро

такая же фигня! Я понимаешь ли весь вечер себе мечтаю чем завтракать буду , а из мечтаний моих и половина не влезает!

блин все теряют кг, а я сдуваюсь как шарик только в объемах,
почти за 3 месяца 2,5 кг только скинула, но зато 3 размера водежде, блин,блин

Добро утро всем! Приснился ужасный сон время 4:44 (всё луна зараза виноватая), вот теперь заснуть не могу уже целый час. Думама-думама, что делать и решила догнать почти 30 страниц!!!

ninaka писал(а):

привет девчонки спасибки всем дела у дочи хорошо

Привет, Нина, я так рада за вас!!! Скорее долечивайтесь и выписывайтесь с больничного

Quest писал(а):

Здравствуйте, девочки! Примите меня в свои ряды? На системе со вчерашнего дня!

О чём речь? Конечно же примем!!! Вернее уже приняли

Marisabell`ka писал(а):

Это я с букетиком, который поймала на свадьбе подруги КАК ВАМ?

Мариш, ты прелесть!!!

Любительниц@
Вот спасибки Теперь мы про яйца всё будем знать!!!

Marisabell`ka писал(а):

Мне б такого помощничка домой, а у меня дома только одни преграды...прихожу...холодильник забит всякими вкусностями, и мама так и наровит в меня что-то впихнуть

А мнеб такую маму Моей уже 11 лет нет.

albina1987 писал(а):

GOOD LUCK!

oxakal писал(а):

Удачи,Валечка!!! Все будет хорошо!Увидишь!!!

Любительниц@ писал(а):

удачи!!

Милые мои как же я вас ЛЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!

oxakal писал(а):

Девченки!!! У меня сегодня 2 месяца как я на системе!!!Ничего себе - как время-то летит!!

Оксаночка, с даткой тебя!!!

Quest писал(а):

сегодня заметила - кушать не хочется, чувства голода нет, а вот что-то бы укусила, так просто, привычка. Избавлюсь от нее - говорят 21день нужен, чтоб избавиться от привычки, посмотрим, проверим.

Я 3 месяца на системе, а привычка грызть семечки никак не уходит, каждый день открываю шкафчик, где они раньше лежали, а их нет и ухожу нисчем в магазине их увижу, пальцем погрожу и дальше иду

Всем доброе утро!
Мне, Валюш, тоже не спится.... у Нас самый главный проспект перекрыли на реконструкцию к 1000-летию, так из-за этого все движение по городу сбилось, сплошные пробки, и муж теперь на работу на полчаса раньше встает, чтоб до пробок успеть на работу добраться...Ну и я с ним...вот глаза слипаются, а уснуть не могу...

Как доча твоя? Поуспокоилась немного?

Я вчера вечером ходила на новое групповое занятие - ТАЙ БО! Мне тааааак понравилось! Особенно, наверное, полезно тем, у кого стресс большой на работе..Кулачками помахать здорово! Вся спинка болит, но ничего, я как раз ее укрепляю! Короче, всем советую!Думаю, очень эффективно и необычно!
Как результат почти полуночных занятий - привес, небольшой по сравнению со вчерашним весом - всего 100 гр... В итоге я снова вернулась к прошлонедельному результату!

Nanika писал(а):

Как доча твоя? Поуспокоилась немного?

Привет неспящим! Да, Настюш, тучки немного разошлись, всмысле настроения. Но вот на некоторых людей, не будем показывать пальцем, это мои знакомые, я сильно удивляюсь, они живут не далеко от больницы и я их попросила, чтоб навестили Алёнку, так они развели у неё демогогию, что после такой операции могут ноги отказать. Как вам это нравится?

Nanika писал(а):

Кулачками помахать здорово! Вся спинка болит, но ничего, я как раз ее укрепляю!

А это как? Изобразить можешь?

Валенти-n@ писал(а):

Как вам это нравится?

Привет, девочки ! Совсем не нравится, пусть не морочат девчонке голову. Врачи научились делать такие операции, делают их много, поэтому ВСЕГДА удачно, так Аленке и передай. Сколько она у тебя в больнице будет?

Насть, я смотрю, ты часто посещаешь какие-либо занятия, а у нас это дорого . А у вас как?

Таначка
Ещё 2 недели на реабиллитации, а там будем к операции на обследование ложить, если всё удачно сложится, я ещё ,Тань, запуталась, начали деньги искать, а везде просят документ, подтверждающий стоимость операции, а он будет, только когда обследование пройдёт (я так поняла профессора), если сегодня получится, попасть к нему на приём, то уточню или уж до понедельника.

Валенти-n@ писал(а):

Ещё 2 недели на реабиллитации

А на выходные не отпустят? Погостить, духом собраться.

Валенти-n@ писал(а):

везде просят документ

Проси документ хотя бы с примерной стоимостью, ведь тебе нужны хотя бы начальные капиталы, а там видно будет. Или кто-то может полную сумму дать и поэтому подтверждение нужно?

Валенти-n@ писал(а):

так они развели у неё демогогию, что после такой операции могут ноги отказать. Как вам это нравится?

больные что ли? откуда столько злости....

Валенти-n@ писал(а):

А это как? Изобразить можешь?

это каким образом я должна изобразить?

Таначка писал(а):

Насть, я смотрю, ты часто посещаешь какие-либо занятия, а у нас это дорого wacko1 . А у вас как?

ну, у каждого понятие дорого "свое"...не знаю дорого ли, но у нас аббонимент в фитнесс клуб, куда я хожу стоит чуть больше 3000 р. в месяц, можно посещать и тренажерный зал и групповые занятия в любое время сколько угодно раз в месяц с 7-00 до 23-00..еще и сауна есть.. Я, можно сказать по блату, плачу 1500 р в месяц, считаю что это почти даром.. Клуб хороший, много тренажеров, хорошие тренера, он первый у нас в городе достаточно высокого уровня, а потом уже появились всякие World Gym ( как-то так) - известный повсюду и тому подобные, так там аббонимент можно покупать сразу только на год, и стоит он не менее тысяч 60 в год.. Ну там конечно оближут тебя со всех сторон, там и бассейн есть..

Девочки,а вот интересно, Аида наша с Ниной никак не связалась? Они же землячки Что-то тишина какая-то Обычно по пятницам утром уже бурлят страсти

Nanika писал(а):

стоит он не менее тысяч 600 в год

Вот она, красота и грация Блин, прямо стоимость Тойоты

Таначка писал(а):

Проси документ хотя бы с примерной стоимостью, ведь тебе нужны хотя бы начальные капиталы,

Вот поэтому и поеду к профессору, сразу-то мозги не сработали.

Таначка писал(а):

Или кто-то может полную сумму дать и поэтому подтверждение нужно?

На полную даже и не расчитываем, но в департаменте сказали, что будут рассматривать исходя из стоимости всей операции.

Nanika писал(а):

больные что ли? откуда столько злости....

Ты знаешь, я сама удивлена, вроде и люди хорошие Начала скорее Алёнку успокаивать, объяснять, что ей будут только коректировать, что в позвоночник не полезут (хотя сама толком и незнаю полезут или нет ). Не все видимо понимают, что мысли вслух могут и навредить.