Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Овидия писал(а):

салат"заходящее солнце" яблоки - 4 шт. огурцы - 2 шт. йогурт - 1/2 стакана, сыр домашний - 300 г, сок лимонный - 1 ч. ложка, соль , перец черный молотый, лук зеленый рубленый - 1 ст. ложка, клюква - 3 ч. ложки

Овощи и фрукты вместе нельзя,если с молочкой. Или или.
Только с криспами и молочкой СЫР.