От Нового Года до Нового Года-9

Всем добрый день! Рабочая неделя медленно, но верно приближается к середине и это не может не радовать У нас в субботу намечается юбилейный день рождения, так я прям вся в предвкушении. Именинник зовет на базу отдыха, сам маринует шашлык (а он просто спец в этом деле), так что я жду уже с понедельника этот гастрономический разврат
Ну а пока этот день обжорства не наступил хочу похвастаться своими неожиданными результатами - минус 4 см в талии за три недели Я как-то даже и не ожидала такого, вернее надеялась, но не думала,что сработает. Сразу отвечу на возможные вопросы - на диету не садилась ,но рацион немного сменила, ввела много овощей, сократила легкие углеводы ,но по утрам ввела медленные (гречка, рис бурый, булгур и т.п).