Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

всем привет поделюсь своим немного пока лежала в больнице системы не придерживалась ,не было возможности, .. в результате кАнеш большой привес но за 3 дня дома потихоньку уходит, но в результате всё равно на сегодня +400 по сравнению с последней пятницей...ну да сама виновата
Аида пока не объявлялась... я ей скинула мой сотовый- должна позвонить как получится у неё