Мы

Мариюнь писал(а):

Какие у нас одинаковые хотелки!!!!

Так мы же ЖЕНЩИНЫ!!!!

Мариюнь писал(а):

Алла!! Дразнишься? Я тут 20 дней. Паровые котлеты ем и...не худею

Марина, совет - как можно больше плавай! Это и суставы и связки и мышцы спины, все скажет тебе спасибо. И похудеешь. Бусинку свою на попечение бабули, за мальчишками дедуля присматривает а ты плавай!

Invincible писал(а):

как добьюсь результата фото вышлю

Договорились! Упорная ты наша!

Invincible писал(а):

у нас есть центр Бубновского ,цены просто космос ,обычная лечебная зарядка.

Да нет, там все движения продуманы. Мне кажется это хорошо. Я тут попыталась в своей поликлиннике походить ЛФК. Нет, не то. Надо бы что то посерьезнее

nata1582 писал(а):

К сожалению, самая тяжелая работа - это работа над собой.

А вот тут я тобой восхищаюсь, и спорт у тебя и лицо щипаешь, забыла как метод называется. Кстати, продолжаешь? Вот молодец ты. Да и в доме своем всегда работа найдется. Так что движение тебе обеспечено!

Invincible писал(а):

а если с нагрузкой ,с Бусинкой ,с велосипедом/самокатом и парой пакетов ,тогда и зарядку не надо

Тогда точно придется коленные чашечки менять

Свена писал(а):

А тебе прям худеть надо?

А нам всегда худеть надо...всем...