Времена года и праздники

TATIANA* писал(а):

Очень красиво, хочется оказаться в этом чудесном месте и насладиться свежим воздухом...

Таня, спасибо там и правда очень красиво! Вела детей на пруд купаться. Идём с подстилками, с полотенцами - и тут бах! Рябина-то уже осенняя...

TATIANA* писал(а):

переворачивать печеночные коржи... переворачиваю при помощи тарелки, очень удобно и не рвутся..

Я как то на блиннице приноровилась, удобно!

TATIANA* писал(а):

паштет я никогда не делала... кажется такой долгий процесс..

Тань, а вот паштет - это быстро! В сковородке с луком и морковью недолго потомить, потом в комбайн либо блендер - и до однородного. Я вот прямо до совсем гладкого перемалываю, чтобы как магазинные аналоги. И масла сливочного не пожалеть и по совету той же Белоники плеснуть чуть коньяку во время жарки, чтоб алкоголь выпарился, а аромат остался)) и немного сахаром посыпать - тоже во время жарки. Томить в сковороде недолго - минут 5-10. В зависимости от размера кусков. Потом минут 5 на остывание. Ну и в комбайне тоже минут 5. Можно до утра в холодильник. И на тосты из бородинского хлебушка! А если сверху ещё огурчик солёный! Завтрак удаётся

Chanel-vanil писал(а):

красиво написала Фото чудесное Уютное На заднем фоне - это пруд?

Спасибо
Да, пруд. Рядом с домом! Там действительно очень живописно, поэтому стараемся с мая по сентябрь там жить.

Chanel-vanil писал(а):

Марин, расскажи подробнее про такое меню и режим питания

Марина, эта система рассчитана на 8 недель. У меня получилось 4, потом случился бык, там уже нельзя. Параллельно одна дама тоже была на сушке, у неё 8 недель прошли правильно. -12 кг, а ей 56 лет, то есть обменные процессы все равно уже ниже.
Но! Во-первых, я была под наблюдением. Особо много спорта нельзя, но щадящие тренировки имеют место быть, поэтому тренер все контролировала. И врач мой тоже одобрила. Кстати, у меня перестали болеть суставы. И общее состояние, конечно, улучшилось - воды лишней много, она вся ушла.
И главное! Это все хорошо в период с апреля и по сентябрь. Потом организм переходит в режим сохранения и набора веса. Подобная сушка будет стрессом! И опять же, при разумном питании после выхода вес почти не набирается. Проверено) семь лет назад я так же посушились, и долго сохраняла результат. Потом беременность, кормление - всегда полнею. А за этот год ещё лекарства, которые прям нехорошо себя повели ровно за год набрала 9 кг((((
И что радует в сушке- ощущения голода нет. Даже слишком много еды)) и весы радуют. Через какое то время начинаешь таять прямо в режиме реального времени))

Chanel-vanil писал(а):

в плане похудения), а в плане щадящего питания вчера вот гречка отварная с огурчиками, супчик куриный - и таак хорошо

Хороший у тебя организм! Саморегулируется)