Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Привет, девочки!

Kepa

t a s m i писал(а):

Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)

Кариночка и Танюша, спасибо за ссылочки.

Kepa писал(а):

А без нагрузок, что - будет все атрофировано. Нужно все равно, через боль стараться разрабатывать. Сначала без фанатизма, по чуть-чуть. Мази и прогревания это конечно хорошо, но это временный эффект.

Согласна на 100%. А насчет мази, физиотерапевт сказала, что помогает только в паре с электротерапией.