Мы

Привет Иннуська дала указание забегать к Вам вот пришла
На улице у нас похолодало, уже прям чувствуется осень...день всё короче.

Пыталась жарить котлеты из чечевицы всё расползлось

Что то там про планку писали. Так вспомнилось- когда я в своём туре на отдыхе была мы затащили к себе на занятие продвинутого йога, так он нам сказал не просто неподвижно выполнять планку, а вытягивать 1у руку вперед и противоположную ногу, потом меняешь руки\ноги при этом стоишь в положении планки. это ооочень тяжело.

ааа ещё сосед поздравил с куёрам баёрамом (или как там оно называется) и дал килограмма 2 винограда