Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

galochka1 писал(а):

Дело в том ,что через 14 дней наступает месяц Рамазан,я конечно же соблюдаю этот мусульманский пост. Но там все наоборот :весь день до 20.30 ничего нельзя ,а потом всю ночь можно,до где-то 5 утра

Галочка,а сколько дней длится этот пост и что за продукты можно и что нельзя в него кушать? Просвяти-ка пожалуйста нас