В кругу друзей. Том второй

Девочки, привет!
Ира, горло полощешь? Чем? И как часто? Обязательно надо вымыватьвсякую бяку с миндалин. Болеть горло может уже не от воспаления, а от того, что слизистая стерлась. Так сказать от механических повреждений. Мне очень помогает полоскание соль- сода- йод. В течение часа через 20 минут один стакан теплого раствора. Потом повторить ещё пару раз в течение дня через несколько часов. Для моего горла это лучшее. Ч.л.соды, ч.л. соли, 5 кап. Йода на стакан тёплой воды.
+ Гексарал.