Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Не взвешивалась. Сегодня немного нарушила. Обед получился поздний, потом кофе черный с яблоком и черносливом выпила - как бы ужин.

Меню на завтра:
9.00 - 150г пироженки, 100г домашних ролл с форелью, арбуз, кофе с/м.
14.00 - рыба на гриле 200г, сыр 50г, помидоры, кофе с/м.
18.00 - кюфта 300г (говядина, пол-яйца, лук 30г), з/ч