Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на завтра:
7.00 2 пирожка, кофе с овсяным молоком, мюсли с ним же
13.00 чечевица, салат из капусты, сливы
17.00 рис, помидорки