Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Привет, девулечки!

Irina Divers писал(а):

Девочки, вот такая у нас сейчас красота в Сибири! Племяшка сегодня фотки прислала.

Ирочка, спасибо. Волшебная красота!

олина писал(а):

Для тебя, дорогуленька специально забежала на секундочку ответить только на это, чтобы немножечко дать информации о научных исследованиях. Конечно же личное мнение человека всегда остается его собственным выбором..

Ленчик, спасибо за развернутую информацию.
Просто я очень много занималась этой темой, проштудировала много информации. Да, некоторые ученые объясняют, почему чувство насыщения, плотность питательных веществ и кишечная флора гораздо важнее количества калорий, которые мы принимаем. Кроме этого, количество калорий на упаковке, например, шоколадного батона, не совсем соответствуют действительности. Помимо калорийности, есть много других факторов, которые влияют на то, набираем ли мы вес. Даже если информация о калориях верна, мы не должны забывать, что наше тело не может использовать все калории, содержащиеся в пище. Это тоже факт. А главное - каждый человек уникален - даже с точки зрения использования калорий. Но тем не менее количество калорий которое мы принимаем не менее важно.
Пару лет назад читала статью профессора Wahrburg. Она много лет проводила исследования в этой области. Вывод ее :"В конечном счете, каждая избыточная калория в виде жира или углеводов считается - независимо от того, откуда она родом..." Профессор считает, что самая лучшая стратегия - это экономия калорий. И неважно на каких калориях мы будем экономить. Любитель хлеба, вероятно, не будет доволен низким содержанием углеводов, а смузи для завтрака, конечно, не для всех. Важно: мы должны себя хорошо чувствовать.
Поэтому, думаю каждый для себя решает сам, так как нет какого-то уникального метода.

Irina Divers писал(а):

А вы в чем суп ставите в холодильник

Я переливаю в стеклянную дозу.

Irina Divers писал(а):

А у нас не показывает.

олина писал(а):

а у меня ссылка выводит на конференцию ..

Странно. Может здешние страницы у вас не открываются. Там перед видео как всегда реклама. Вон нашла еще одно видео в youtube
https://www.youtube.com/watch?v=f_BQUjVYZbQ

олина писал(а):

Учитель рассказал, что как раз благодаря алюминию мы выросли, то есть значительно увеличились в росте

олина писал(а):

Именно уксус надо добавлять или яблочко тоже подходит

Ленчик, уксус добавляют; конечно думаю можно любую кислоту, например, лимонный сок, кислое молоко, попробуй кислое яблочко натереть или сок из него.

олина писал(а):

Enya - Flora's Secret

Хороших выходных!