Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем, привет!
В квартире 12", не есть не получается

Меню на завтра:
7.00 сырок творожный, лаваш с крабопалками и сыром, кофе с молоком
13.00 гречка, паровые котлетки куриные
17.00 творог, яблоко, чернослив