~Iren~

Ирина
Леночка, спасибо за внимание!
Я использую греческие масла Extra Virgin и в готовку, и салаты. Рафинированные не покупаю уже давно.
Но количество и качество масла- личные предпочтения. Кому, как удобно, кому, что нравится, тот такое и использует при готовке.Общих рекомендаций нет
