Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Сегодня вес такой же (58.5кг). Что-то аппетита совсем нет. С трудом себя заставляю.
Решила 3 дня только белок есть.

Меню на завтра:
9.00 - пироженка 100г (последняя), овсяная лепешка с тунцом 200г, ч.ч.
14.00 - рыбные котлеты на пару (300г фарша, 1 маленькое яйцо, лук, чеснок, соль, перец), кофе.
18.00 - творог 5% 250г, 50г активии 3.2%, кофе с молоком