Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Я ела курицу и рыбу(и сегодня буду рыбу),но на ужин ,без всего,а на обед мне казалось что с рисом и гречкой нельзя
Теперь я и перчик сделаю и плов и гречку с мясом(естественно жарить не буду ничего)