ленивый кишечник(запоры)

Irina K писал(а):

знаю,что у многих женьщин существует такая проблема как запор ,может кто знает какие -нибудь рецепты,чтоб наладить стул ,но только не просто слабительные из аптеки или сено,а что-то более полезное,так как к слабительным быстро привыкаешь и становится ещё хуже!

Ирина, мне посоветовали две недели пить за полчаса до еды (можно во время еды) "Биовестин-лакто"(для восстановлении флоры) два раза в день (утром и вечером). Это БАД. Далее параллельно "Тыквеол" и добавлять в еду "Рекицен-РД (это отруби). Мне помогло. Посоветуйтесь с врачом.
А еще, если будет возможность поезжайте в Словению в местечко "Рогашка Слатина". Там необыкновенно хорошая вода "Донат Mg". В Москве тоже можно купить эту воду, но там (в Словении) она обладает сильной энергетикой. Если будете покупать у нас воду, то надо выпустить газ из бутылки и по 100 грамм за 30 минут до еды.