ленивый кишечник(запоры)

Monkey писал(а):

Ирочка, а не пробовали консультироваться у врача? Может что-то присоветует? Может просто нужна чистка кишечника? Моя мама всегда пьет стакан сырой воды (можно мин.без газа) натощак. Очень помогает. Манго очень помогают, действуют так же как и наш чернослив и свекла вместе взятые. Просто может ваши запоры связаны с какими-то нарушениями. Мот все-таки посоветоваться с врачом? Я знаю, надо пить МНОГО жидкости

я сама медик и много врачей рядом ,но толку мало,в принцыпе кишечник здоров (относительно) ,и если я полностью исключаю мясо,рыбу,и молочку,то всё налаживается,но сами понимаете,что ведь так нельзя всегда питаться(а только в пост)
спасибо !