От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Просто Кариша Здравствуйте! Присоединяйтесь! Рассказывайте

Постараюсь прочитать тему с начала, чтобы извлечь для себя максимально полезное.
Мне 30 лет, лишних 7.5 кг есть во мне. Но люблю чёрт побери сладкое, мучное, жареное. ПП не для меня однозначно. Пробовала после 6 не есть, но хватает буквально на несколько дней, потом опять начинаю...кушать не могу сказать, скорее всего жрать. То печеньку, то конфетку, то тортик...ну кусочек же от него ничего не будет не знаю как заставить себя заниматься спортом ленивая от природы, мне мама говорит лень вперед тебя родилась, люблю много поспать еще. НУ как то так...может потом еще что вспомню
и забыла...кг медленно, но растут...скоро 10 будет лишних