Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Девулечки, тут некоторые интересовались похлопываием мокрым полотенцем по второму подбородку...
Скажу, что действительно результат от этого есть... но - причиной второго подбородка являются спазмированные мышцы затылка и грудинно-ключично-сосцевиднаые мыщцы.
Без снятия спазма и приведения в порядок всей области шеи проблема не уйдет. Лучше исправлять себя грамотным подходом, но конечно каждый решает сам...
Кстати, на вебинаре рассматривались настоящие признаки того, что выдает возраст - и это очень интересно! Можно увидеть себя новыми глазами.