Диета Дюкан. Часть 5

всем приветик четвертый день диеты полет нормальный но отвалилось только 300 гр. Хотя и в прошлый раз атака мне результатов не давала, спокойно жду.

Рыжулик писал(а):

А его то за что?

можно подумать когда я жру он в сторонке стоит , мы все делаем вместе и наедаем и сбрасываем

Рыжулик писал(а):

Да по разному, пару месяцев назад разосрались, на развод собрались подавать, но неожиданно помирились, я не лезу, для меня все это вообще странно, вообще не знали друг друга и бац поженились. Пусть сами вошкаются, я не лезу. Мелкая умница, такая она потешная, на гимнастику тут ее отдали, ой это смех до уссачки

как много я пропустила, он женился на девочке с ребенком , но не на той девочке с ребенком что до армии встречался? или я ничего не поняла?

irina-s писал(а):

Что готовила, Ирин

готовила котлеты и курицу, в промежутках обезжиренный творог а после пробежки вообще есть не хотелось
Сегодня на завтрак творог и кофе, на обед куриный бульон с яйцом и ножками (к вареной грудке я пока морально не готова) на ужин щука пока не решила какая, но думаю из духовки или мульти т.к. жарить после пробежки сил не будет

irina-s писал(а):

французские тосты

это что такое? я у нас не видела

Рыжулик писал(а):

А мне не посчитал сайт, видимо надо другой адрес ввести, но я решила буду атаковать 6 дней.

вот вот мне тоже сказали что я уже есть в базе

irina-s писал(а):

Интересно, а в белковый день можно что то в дорогу взять для перекуса, ну кроме куска мяса

творог в баночке мягкий 0,3 Вкуснотеево например

irina-s писал(а):

Девочки, а кто нибудь знает хороший рецепт джема из тыквы, чтобы она не сильно чувствовалась? Я подумала может ревеня добавить? или что еще можно?

Ириш я даже не думала об этом у нас тыкву и так едят, особенно соком любим
В субботу идем к маме на день рождения, ну сначала я иду по магазинам[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1086221991.html][/URL] , потом я иду готовить[URL=http://[censored smayliki]/smilie-542895207.html][/URL] , потом все идут на день рождения поэтому на столе точно будет Дюкановская еда