Диета Дюкан. Часть 5

Рыжулик писал(а):

Ну вот пока голубцы и лодочки из кабачка с фаршем сделала, куплю еще мяса на выходных, напеку блинов, накручу с мясом и заморожу и еще типа тефтелек сделаю, тоже удобно быстро приготовить если что

красота , но я пока не буду заготовки делать. Очень уже скучаю по овощам боюсь не дотерплю атаку и наемся. Пока ничего запрещенного в холодильнике держать не буду.

Рыжулик писал(а):

Ты одна бегаешь? Утром или вечером?

вечером с подругой, утром на работу рано, а это считай пока до стадиона дойдешь минут 15 потом побегать минут 30-40 с разминкой вернуться минут 15, душ, и до работы добраться минут 40 вставать придется часа в 4 Так что после работы захожу домой, переодеваюсь, включаю мультю на выпечку на 30 минут и она готовит мне курицу, потом уходит в подогрев и такая сказка получается к моему возвращению ммммм

Рыжулик писал(а):

Напомни состав салата? там вроде сырая свекла да?

свекла, морковь, капуста, огурец все сырое на терке или мелко порезать , сбрызнуть оливковым маслом , но она лимонным соком сбрызгивает

Рыжулик писал(а):

Давно она начала этот эксперимент? есть какие то результаты уже?

я так поняла недавно, но точно не скажу завтра надо историю полистать и найти ее блог, а то я закладку не сделала

елена ч писал(а):

аву поменять не могу

Лен ты размер фотки уменьши , она видимо просто не пролазит , когда меняешь если что то не так пишут причину

Рыжулик писал(а):

фотку надо до какого то определенного размера ужать, помню я очень долго с этим возилась

это не сложно, если что в галерею себе скиньте фотки которые сжать надо я сделаю и в свою галерею закину заберете