Диета Дюкан. Часть 5

irina-s писал(а):

А просто мясо и специи- колбаски не сухие получаются.

Мне вкусно было, но я как раз люблю грудку куриную, бедро не заставишь меня съесть, я на мясе каждую жиринку отрезаю всегда

irina-s писал(а):

Насть, ты же мне ссылочки дала, сама не заглянула что ли?

Не, некогда читать, на работе постоянно отвлекают и в голове ничего не задержится, поэтому завтра дома почитаю и вникну

irina-s писал(а):

Но там все просто и оооооооочень вкуснА

Ага, мясо, капуста, лук, морковь тоже можно, специи и потушить в соусе

irina-s писал(а):

Поставила себе в мини-духовкy хлеб-лаваш с ягодами годжи и орехами-семАчками,

я кефирчик пью хлебушек в субботу буду печь уже