Диета Дюкан. Часть 5
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09 Ноя 2018 1:17
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Насть, а что еще ложила кроме мяса? Блиииииин, красота какая, даже в магазине такой красоты не увидiшь.
У нас как то вся семья к майонезу равнодушна, нам повезло.
Спасибо. Ой, как здорово! Насчет орехов оказалось правдой! И про вареную морковь и свеклу тоже - 200 г В НЕДЕЛЮ можно.
Я да, обожаю их, как то фотку в Дю отчеты приносила и снизу краткое описание.
Гафрированная вроде? или нет? Девочки, салатик от Али обалденно вкусным оказался - советую, даже мой муж ел и нахваливал. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 1:49
|
Рыжулик
46 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Думаю что мясо и куча любимых специй, так как лук я не люблю.
Везучие
Арахис можно да?
Это видела, типа сырую сколько хочешь, а вареную ограничение
Конечно это вкусно
даааа точно
Оливье с фасолью? Я но новый год как то делала, вкусный правда |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 2:05
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Будешь делать расскажешь подробнее. А просто мясо и специи- колбаски не сухие получаются.
Всякие орехи можно, вместо масла и в том же количестве (даже граммы указаны) Насть, ты же мне ссылочки дала, сама не заглянула что ли? Там не много читать, посмотри.
Очень. Полазила в отчетах , не нашла, может в диетических? Но там все просто и оооооооочень вкуснА
Фасоль даже не чувствуется Поставила себе в мини-духовкy хлеб-лаваш с ягодами годжи и орехами-семАчками, возьму с собой на работу |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 2:16
|
Рыжулик
46 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Мне вкусно было, но я как раз люблю грудку куриную, бедро не заставишь меня съесть, я на мясе каждую жиринку отрезаю всегда
Не, некогда читать, на работе постоянно отвлекают и в голове ничего не задержится, поэтому завтра дома почитаю и вникну
Ага, мясо, капуста, лук, морковь тоже можно, специи и потушить в соусе
я кефирчик пью хлебушек в субботу буду печь уже |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 12:02
|
Рыжулик
46 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Доброе утро!!!!
Дрыхните что ли все? У меня сегодня внучка на выходные приедет, так что выходные будут активные |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 12:49
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Всем Доброе утро!!!!!!!!! у меня от начального веса -1,1кг.
Завтрак сегодня омлет+кофе с молоком на обед индюшиное бедро(часть) на ночь мариновала в кефире0%+ чеснок и специи с утра в духовке запекла. и на перекус сделала сладкий овсяноблин с начинкой из творога Татошкины торты конечно бомба!!! я раньше много и разных ее тортов делала и еще пряники. надо СОМа закупить а то что у меня есть он уже по срокам вышел. Настя колбаска конечно бомба!!!! У меня на мясорубке тоже есть насадка под колбасу, но у нас проблема найти оболочку.. Я делаю в пищевой пленке сосиски . |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 13:39
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Я уже придумала себе меню на 1 БО на завтрак тортик старбакс, обед ленивые голубцы( я про них вообще забыла, если б не напомнили.... )на ужин стучковая фасоль с мясом и овощами
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 21:10
|
Ируня-Руня
45 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||
всем приветик , у меня сегодня первый день БО. Итого за неделю атаки отвалилось 1.9 больше сдвгов нет. С каким удовольствием я сегодня ела борщ... вы бы знали
жаль что не повезло мы сколько раз были отличное море, но мы всегда в один район едем сканес называется в других не были
гофрированная |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 23:07
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Приветик!
Бедра я люблю, но шкуру вседа снимала и дети мои ее никогда не ели. А про сухо, я имела в виду ... ну грудку тоже можно приготовить сочной...
Нееее, я в пол восьмого дрыхнуть пошла
Хорошо вам провести время, Настюш. Забегать то будешь?
Здорово, Лен.
Вчера мельком видела ее рецепт пряников. Жаль у нее часто клейковина и всякое другое, чего у меня нет, в рецептах
У моего тоже в октябре прошел, но я буду дальше использовать
Я даже не знаю где у нас оболочки найти можно, нужно поинтересоваться.
это какой?
Как все вкусно.
Очень даже тебя понимаем, Ирин
Класс! |
||||||||||||||||||||||||||||||||
09 Ноя 2018 23:10
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Ноя 2018 1:26
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
На завтра себе сделала желе молочное надо ж себя радовать. И хлеб по татошкиному рецепту для атаки, подходит . Завтра если получится фото выложу
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Ноя 2018 10:28
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
10 Ноя 2018 12:07
|
Ируня-Руня
45 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Всем привет. Я с телефона поэтому без цитат опять. Лен хлеб красавец
Меня не теряйте мы к маме. Сегодня второй БО первый принес 1 кг. Знаю что вода вернулась но блин что так много то.... Если второй БО откинет в начало атаки буду чередовать два Чб один БО. Другого выхода не вижу. Всем чмоки убежала |
||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Ноя 2018 13:20
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Я тоже с телефона, Пока на выходных. Сегодня с утра 76,3. На завтрак бутеры из хлеба и сыр с ветчиной варила тоже по татошкиному рецепту+кофе с молоком.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
11 Ноя 2018 0:14
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Приветик!
Обязательно.
Какой румяный получился
Жаль, Ириш.
Твердый сыр? Как тебе по вкусу? Молочный дю-шоколад https://forum.say7.info/post6272617.html#6272617 Оливье для диеты Дюкан https://forum.say7.info/post6274620.html#6274620 Хлеб.лаваш (диета Дюкан) https://forum.say7.info/post6274624.html#6274624 Рыбные котлеты рыбный фарш, овсяные отруби, лук, приправки |
||||||||||||||||||||||||||||||||
11 Ноя 2018 12:05
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Привет!
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
11 Ноя 2018 12:56
|
Ируня-Руня
45 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||
всем доброе утро девочки [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1156261191.html][/URL]
Иринка сколько ты всего вкусного принесла котлетки красавицы За вчера опять небольшой +, но я то ждала большего ориентируясь на 1 БО и то что не бегала вчера, т.к. были у мамы. Сегодня опять ЧБ буду готовить куриные желудочки, запекать курицу в духовке и пока не решила что на ужин. Наконец нашла отруби хрустящие в шариках без рисовой муки только отруби, овсяная мука и соль , похрущу с кефиром [URL=http://[censored smayliki]/smilie-870656487.html][/URL] |
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 12:21
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Доброе утро!Как настроение?У меня сегодня отвес 0
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 12:42
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Девочки , за столько лет первый раз решила принять участие в акции "Новогоднее настроение" , Сегодня прислали координаты моей снежинки... так как то трепетно на душе.Переживаю что б девочки понравился подарок , у нее тоже дочь примерно одного возраста с моей. И хочу еще в посылку положить открытку с теплыми словами
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 15:09
|
Ируня-Руня
45 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||
приветик, я даже не взвесилась сегодня, как то в утренней суете забыла , т.к. неожиданно на градуснике -12 оказалось и пришлось срочно менять форму одежды
это правильно , а я как то ни разу не решилась на такую акцию, потому как хз кто чем увлекается вдруг не угожу Сегодня при такой температуре за бортом даже не знаю как бегать Вообще у нас уже во всю наряжают магазины к новому году, но мне кажется это как то рано да и снега нет |
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 16:11
|
елена ч
43 года черкесск кчр |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Да, рановато. у нас еще не наряжают. -12 это жесть , у нас сегодня+3 и мне кажется холодынь не сусветная. тоже сегодня с утра утеплялась. малая заболела |
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 17:11
|
Ируня-Руня
45 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||
выходила на улицу... не готова я к холодам ни морально ни физически. Сейчас мой организм скажет куда в морозы жировую прослойку отдавать сдурела что ли
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 17:40
|
Рыжулик
46 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Привет, девчонки!!! Я жива, я в строю, внучка меня ушатала конечно за выходные вчера еще в театре были, в общем выходные супермегаактивные, я прям на работу сегодня с радостью ехала
У меня тоже срок месяц назад закончился, я попробовала, нормальный, буду использовать.
Лен, я думала у нас тоже просто не купишь, сейчас смотрю и в Метро, и в Ашане, и в Ленте, в больших магазинах в мясном отделе прям всякие разные.
А я видимо переела помидоры и капусты, вес на месте, ну хоть не плюс Решила взвешиваться раз в неделю, не буду каждый день
Я в среду щавелевый сварю, прям аж слюна от одной мысли о нем
Мы в Хамамете были, отель Новостар Премиум Бель Азур, все отлично, но с морем да, не повезло.
Спасибо, весело нам было, но устали мы с мужем капец
Как видишь не смогла, не до компа вообще было, в ночь с субботы на воскресенье вспомнила что надо на али телефон заказать, поняла что днем не вспомню об этом, заказала в час ночи и спать.
ммм хлебушек
Ого, обидно у меня хоть без плюса и то рада.
Сколько вкусняшек у меня список что я хочу приготовить, мне кажется я все одновременно хочу
Лен, отличная акция, не волнуйся, важен не сколько подарок, сколько ощущение что ты его получаешь от абсолютно неизвестного человека, это таааак волнительно, как я неслась с почты помню Хотя бывает всякое, помню одна девочка, которой я отправляла посылку, искала месяц этот крючок для вязания с подсветкой, в итоге сухое "посылку получила" в теме с отчетами и все, я даже расстроилась, она то писала что мечтает об этом крючке, чего мне стоило его найти тогда
Это обязательно, я храню все, опять же помню мальчика Владимира, который абсолютно всем, кто участвовал в акции, отправил открытку, в которой от руки написал поздравление, всем разные слова, мы в шоке были
У нас -9 хорошо вчера сын колеса мне поменял
Все же пишут о себе, об увлечениях или конкретно о чем мечтают
У нас уже недели 2 в магазинах все наряжено, новогоднее все начали продавать, но я чё то в прострации, надо бы уже начинать подарки готовить.
Выздоравливайте скорее |
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 17:42
|
Рыжулик
46 лет Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||
так, это что это ты удумала? Вообще теплая осень расслабила, прям категорически не хочу зиму, как бы так сделать, чтобы зимовать в теплых странах |
||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Ноя 2018 17:58
|
Ируня-Руня
45 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Насть мы же как правило отдыхаем в мае или в июне и впереди все лето, а тут получилось в октябре и организм не понял где еще тепло то
племяшкам я уже заказала мягкие подарки с конфетами внутри и положу денежку, а вот взрослым членам семейки пока даже не знаю что... Я сама то не знаю что хочу в подарок, что о других говорить.
вот вот а потом сухое спасибо , ну это я так ворчу по стариковски Домой через 15 минут, а я на улицу нос высунуть боюсь |