Фруктовый пирог. Сыроедение

Кстати, вполне реально значительно снизить потребность в сладком: получая в правильное время и полноценно перерабатывая полезные сладости, организм будет и нуждаться меньше и выбирать правильное, натуральное...
На фруктовом завтраке по энергеии вообще можно долго держаться (я с хорошей нагрузкой тренеровалась потом несколько часов) ...