Фруктовый пирог. Сыроедение

Сообщение Автор
Фруктовый пирог. Сыроедение
05 Мар 2013 6:28

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Фото


(фотография Ирочки Irina Divers)

Удивительный результат!
Вкус настоящего пирога, а составляющие - свежие фрукты и сухофрукты. good2
Этот пирог - замечательный способ утилизовать любые фрукты и сухофрукты и орешки (хотя их нет в рецепте, но мы можем имровизировать). Конечно же можно использовать и самые лучшие и любимые фрукты. Летом вообще будет палочка-выручалочка Wink
Думаю такое скрывать нельзя girl_haha
Источник http://goneraw.com/recipe/heap-o-fruit

Игнгредиенты

- 15-20 фиников (у меня были маленькие, взяла 25, а надо бы и 30, в общем как совесть позволяет girl_haha ) Сразу информация: финики можно заменить любимыми сухофруктами
- Немного кокосовой стружки (минимальное количество столовых ложек)
- Любые фрукты ( (бананы,ягоды,плоды и т.д.) ( у меня был очень неудачный грепфрут, чересчур мягкое киви можно тоненько нарезанные яблоки - что угодно, что надо утилизовать)
- 1 банан (если не любите, замените на авокадо, но тогда подсластите крем по вкусу. Или замочите семена чиа и через несколько минут получите крем)


Размолоть финики в процессоре (или мясорубке) до образования шара.
Посыпать дно посуды (рекомендован диаметр 15-16 см), где будет пирог (не обязательно формы) кокосовой стружкой.
Распределить финиковую массу по дну, поверх кокосовых стружек (они создадут эффект похрустывания)
А теперь делаем слои из наших фруктов (сколько угодно). Можно пересыпать их орешками, изюмом.( в рецепте этого нет) Я предпочла все таки каждый слой промазать кремом.

Крем
Размолоть банан и добавить горсть любых фруктов по выбору ( у меня мороженая клубника и обрезки фруктов).
И я еще добавила мед в крем, но в рецепте этого нет
Промазываем пирог кремом, посыпаем слегка кокосовой стружкой (можно и орешками и изюмом) я еще присыпала капелькой кэроба.И остатками финиковой массы (у меня не осталась, поэтому посыпала нарезанным фиником)

И все! Можно есть сразу! Заняло это несколько минут и принесло огромное количество позитива!
Все - таки утилизация, а результат очень неплохой!
И вообще этот пирог очень приятно готовить.
 
05 Мар 2013 11:15

Распечатать сообщение
Александра c

Александра c

53 года
Украина

Александра cМои рецепты
give_heart Вкусно и полезно!Спасибо Леночка! good friends air_kiss girl_in_love sharik
 
05 Мар 2013 13:17

Распечатать сообщение
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
олина писал(а):
Все - таки утилизация, а результат очень неплохой!

Отличный результат, Леночка! good2
 
05 Мар 2013 22:43

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Александра c писал(а):
Вкусно и полезно!

Сашенька, действительно вкусно! Я вот подумала, можно даже слои промазвать "витамином", перекрученным на зиму из черной смородины или малины. Так что рецепт подойдет при любом образе питания. И, конечно плюс в том, что свежие фрукты получаются с очень приятным вкусом. Спасибо, дорогуленька, что заглянула в тему Rose
Dellamisa писал(а):
Отличный результат, Леночка!

Любонька, спасибище, солнышко за добрые слова. air_kiss

Сегодня сделала опять, но уже взяла 20 шт инжира, вместо кокоса немного (1 ст.л.) фисташек.
Сладкой инжирной пасты получилось много. Сделала 2 слоя между ними проложила слой несъедаемого яблока, во второй слой добавила какао. Крем был из авокадо с какао и подсластителем, плюс гость клюквы и яблоко, хотела добавить цедру, но забыла. В слоях был мандарин, яблоко и сверху посыпала еще цедрой, таакой красавчик получился (промазывала опять каждый слой кремом)
 
28 Окт 2018 2:23

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Лена, какой тортик шикарный! good2 nyam2
 
28 Окт 2018 8:28

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers писал(а):
тортик шикарный!

Ирочка, я часто его готовила одно время, его если чуть чуть настоять (даже я и ночь настасивала) в холодильнике он становится более пропитанный, но по рецепту можно сразу кушать, наверное это по вкусу... что удивительно он при съедании воспринимается именно как слоеный торт, нет уже вкуса отдельных сырых фруктов...
Ирочка, надеюсь он тебе понравится air_kiss Спасибо за внимание к рецепту!
 
12 Ноя 2018 2:35

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Ирочка, надеюсь он тебе понравится

Очень, очень, очень!!!! nyam2 nyam2 nyam2
Невозможно вкусно!!!! wacko1

Фото


Фото


"Тесто" планировалось для конфет и бонусом твой тортик на пробу. В начинке пошел банан, свежая клубника, а сверху- шоколад 100 % ( нашла без химикатов и сахара), фисташки и семена тыквы.Безумно вкусное сочетание. nyam2 nyam2 nyam2 Спасибо тебе , Леночка, за очередной шедевр!! girl_in_love
Угощайся конфетами.

Фото
 
12 Ноя 2018 3:20

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):
Все - таки утилизация, а результат очень неплохой!

Леночка, что-то необычное!
отличное лакомство для детей friends
 
12 Ноя 2018 3:20

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Irina Divers писал(а):
Очень, очень, очень!!!!
Невозможно вкусно!!!!

Ирина, закладывала тортик в форму фигурную??
 
12 Ноя 2018 3:21

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):
слоеный торт, нет уже вкуса отдельных сырых фруктов...

friends
 
12 Ноя 2018 3:25

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
photo2011 писал(а):
Ирина, закладывала тортик в форму фигурную??

В силиконовую. Типа пироженки. А вообще придумала так сделать, когда гости на пороге, сделать много формочек заранее и убрать в морозилку, а потом только заполнить ягодами и кремом из банана.
 
12 Ноя 2018 4:21

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Irina Divers писал(а):
а потом только заполнить ягодами и кремом из банана.

гениально! friends
 
12 Ноя 2018 6:16

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
photo2011 писал(а):
гениально

dance2 dance2 dance2
 
12 Ноя 2018 12:55

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers писал(а):
Очень, очень, очень!!!!
Невозможно вкусно!!!!

Yahoo! Ирочка! Как здорово, что тебе понравился!!! Многие из-за сыроедческих десертов становятся сыроедами, потому что это действительно вкусно nyam2 а у тебя потрясающая подача - так аппетитненбко кусочек с ложечкой на красивой тарелочке girl_in_love
Irina Divers писал(а):
"Тесто" планировалось для конфет и бонусом твой тортик на пробу.

ух какие масштабы good2 А какие красивые конфеты - просто эстетическое наслаждение!
Irina Divers писал(а):
В начинке пошел банан, свежая клубника, а сверху- шоколад 100 % ( нашла без химикатов и сахара), фисташки и семена тыквы.Безумно вкусное сочетание.

какие восхитительные сочетания! Как полезно все!!!
Irina Divers писал(а):
Спасибо тебе , Леночка, за очередной шедевр!!

Ирочка, тебе спасибо - ты этот шедевр сотворила!!!
Irina Divers писал(а):
Угощайся конфетами.

спасибо, дорогуленька тебе! угощаюсь и вкусом и красотой!
 
12 Ноя 2018 12:57

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
photo2011 писал(а):
Леночка, что-то необычное!
отличное лакомство для детей

Наташенька, для деток - самое лучшее - это такие десерты! Все полезное! витамины!
 
13 Ноя 2018 23:44

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
тебя потрясающая подача

Леночка, спасибо. Romashki
олина писал(а):
какие красивые конфеты - просто эстетическое наслаждение!

Очень вкусные получились. nyam2
олина писал(а):
спасибо, дорогуленька тебе! угощаюсь и вкусом и красотой!

Обязательно буду повторять. Drinks or Beer Спасибо, Лена, за рецепт. Кстати, ты права, на утро этот пирожок еще вкуснее. nyam2
 
14 Ноя 2018 12:02

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers писал(а):
Очень вкусные получились.

Ирочка, представляю какое чудо!
Irina Divers писал(а):
Кстати, ты права, на утро этот пирожок еще вкуснее.

видимо все успевает пропитатьсоками друг друга, подружиться...
Irina Divers писал(а):
Спасибо, Лена, за рецепт.

Ирочка girl_in_love тебе спасибо за доверие, за прекрасные фотограии. Поместила в самый верх рецепта (извини посвоевольничала) такую красоту!!!

 
14 Ноя 2018 17:25

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):
Наташенька, для деток - самое лучшее - это такие десерты! Все полезное! витамины!

сама себе буду готовить wacko1
и по утрам есть Yahoo!
 
15 Ноя 2018 0:31

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Кстати, вполне реально значительно снизить потребность в сладком: получая в правильное время и полноценно перерабатывая полезные сладости, организм будет и нуждаться меньше и выбирать правильное, натуральное...
На фруктовом завтраке по энергеии вообще можно долго держаться good2 (я с хорошей нагрузкой тренеровалась потом несколько часов) ...

 
15 Ноя 2018 3:28

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Леночка, опять я. sharik

Фото


Фото


Вот такое чудо сегодня сотворила. girl_in_love Основу под пирожок сделала заранее и убрала в морозилку. Пока резала клубнику и мельчила банан, все отморозилось как надо. Съела сразу же после фото. Embarassed girl_haha girl_haha Необыкновенно вкусно. nyam2 Становлюсь фанатом твоего фруктового пирожка. Yahoo!
 
15 Ноя 2018 9:20

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers писал(а):
Леночка, опять я.

Ирочка girl_in_love один другого краше ... (пирожки) nyam2
Irina Divers писал(а):
Вот такое чудо сегодня сотворила.

и действительно чудо!!!
Irina Divers писал(а):
Пока резала клубнику и мельчила банан, все отморозилось как надо.

Ириша, у тебя прямо технологическиая организация процесса good2
Irina Divers писал(а):
Съела сразу же после фото.

и правильно! Зачем же ждать girl_in_love
Irina Divers писал(а):
Необыкновенно вкусно.

nyam2 Ирочка, прямо самой таак захотелось сделать!!!
Irina Divers писал(а):
Становлюсь фанатом твоего фруктового пирожка.

пирожок конечно не мой... но тот, кто его придумал - отлично просто, гениально даже сообразил рецепт!!! Все так просто и в то же время такой вот удивительный результат... никогда не представишь себе вкус, пока не попробуешь nyam2
Ирочка, потрясающие фотографии good

 
16 Ноя 2018 2:37

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Ириша, у тебя прямо технологическиая организация процесса

Лен, ну с первого укуса поняла, что рецепт мой, значит надо как-то упростить и убыстрить технологию, когда хочется прямо сейчас. wacko1
олина писал(а):
Ирочка, потрясающие фотографии

Леночка, спасибо. Romashki
 
16 Ноя 2018 9:22

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers писал(а):
с первого укуса поняла, что рецепт мой,

Ирочка! Как же это радостно, когда находится свой рецепт Yahoo!
Irina Divers писал(а):
надо как-то упростить и убыстрить технологию, когда хочется прямо сейчас.

здорово! Это же какая рационализация good2
Irina Divers писал(а):
Леночка, спасибо.

Ириша, тебе спасибо! Прямо расцвел рецепт с твоими фотографиями girl_in_love
 
01 Дек 2018 3:56

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Леночка, смотри, какую вкуснятину тебе принесла.

Фото


nyam2 nyam2 nyam2
 
01 Дек 2018 10:15

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Ириша, какие цвета! Представляю какой аромат от твоего пирога !!! Как ты красиво в маленьких формочках готовишь! Так изыскано смотрится!
Спасибо, дорогуленька, за потрясающие варианты полезного пирога!!!
Страница 1 из 1

Наверх