nata1582

Наталья
ВОЛГОГРАД
Blackinka писал(а): |
Обязательно буду продолжать, у меня это плечо как то всегда побаливает. Попробую полечить таким образом. |
Blackinka писал(а): |
Про результат пока не могу точно сказать, но как то легче рука двигается. Класс! Наташа, а по скольку раз в день надо делать? |
Инн, Ну пару раз в день точно надо, а 3 раза- совсем идеально. Эх, знала бы я раньше эту теорию. Бывали времена, что и по полгода плечо болело и со спиной проблемы. Теперь усвоила, там, где болит, там мышечное напряжение. Значит мышцы в этом месте надо растягивать. И всё это давно придумано, давно известно. Любой фитнес тренер растяжку проводит на тренировке. А на колени какое простое упражнение есть. Сколько людей с возрастом на колени жалуется, а оказывается как их легко растянуть.
Валюсенька писал(а): |
Кошка в зубах ничего не носит она не британка и не шотландка. Видимо, это свойство с породой связано |

Ой, не могу, рассмешила, Валя.
Валюсенька писал(а): |
Труселей красных и иже с ними не имею но я мысленно их закинула) вместе с вами)) |
Оказывается и так можно? Экономная ты, Валя, даже на инвентарь тратиться не пришлось.
Dosik писал(а): |
Валюсенька писал(а):
Но все какое то посявканное..
Убойное словцо! Валя |

Ага, я тоже посмеялась. Не встречала такого выражения.