Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Katika-DM

Екатерина


Россия-Армения
Девочки, привет!
Опять к вам! Вместе веселее) Со мной еще мама и мч.

«Погуляла» тут больше месяца по разным диета, система все-таки лучше всех. Срывов таких сильных не будет.

Анна, Вы правы, соль для меня больший враг, чем сладости. В семье склонность к отекам и с почками не совсем хорошо. Так что буду аккуратнее.

Меню на завтра:
9.00 - пицца 250г, чай с/с
14.00 - гречневые блины с сыром (50г) и черносливом 250г, кофе с/м
18.00 - рис с печеным яблоком 200г, 1 мандарин, 100г ананаса.

 
20 Ноя 2018 3:27

Страница 281 из 350