Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

galochka1 писал(а):

Прочитала о ПМС и не поняла :когда начинается прибавление в весе до КД ,если да ,то за сколько дней ,или только во время КД

а здесь тоже всё индивидуально обычно за пару дней до этого, у некоторых привесы- пока длятся эти дни, а у кого то вообще нет изменений