Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

galochka1 писал(а):

когда начинается прибавление в весе до КД ,если да ,то за сколько дней ,или только во время КД

Галь у всех по разному, ну всреднем дня за 3-4, неделя, это индивидуально