Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Сауна- любая, в т. ч. и инфрокрасная и криосауна 2. Контрастный душ

кстати, о сауне....начала я ходить в сауну одновременно со спортзалом...а она на меня как бы не действует что ли, не понимаю...до этого не ходила..

Сижу я короче в ней, нагреюсь, но вообще не потею, лицо слегка! Все вокруг сидят стекают просто, а я просто горяченькая.. Да и горяченькой я становлюсь далеко не сразу..бывает так, что лежу минут пять, потрогаю себя за ногу, а она холодная