Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Юля005

Юля

37 лет
Украина, Запорожье
Начинаю жить по системе.
85.9 кг. При росте 164 см.
Сегодня конечно получился бардак.😕
9:00 - кофе с молоком.
Потом работала и готовила еду.
12:00 - получился типа завтрак - жаренная картошка с грибами, соленые огурцы, кексы 2 шт, кофе молоком.
Теперь планирую:
15:45 Обед - макароны из твердых сортов пшеницы отварные с обощами и сыром, томатный сок.
18:10 ужин - отварная курица, чай.
😊Поздравьте меня с началом.

 
13 Дек 2018 17:37

Страница 282 из 308