Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем доброе утро!

Только вчера сказала, что вес стоит на месте и не ползет хоть вверх..и вот тебе здрасьте сегодня я увидела "новую старую" цифру, 60 кг ровно...
Вот это полная ЖЖЖ!
Мало того, я замерила объемы, ноги и бедра +1 см....
вот теперь у меня началась паника! Люди, ХЭЛП ХЭЛП! Я не понимаю!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-473380839.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-473380839.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-473380839.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-473380839.html][/URL]
сразу говорю, валить на КД не надо, они закончились неделю назад, на овуляцию тоже не надо, ее у меня никогда толком не было, а сейчас и подавно на таблетках нет!


меню за вчера:
завтрак 8-00: оладьи со сгущенкой, большой кусок торта
перекус 10-30: кофе с молоком без сахара + 1 тост
обед 13-30: макароны с сыром, 1 огурец, 1помидор, арбуз (не очень много)
ужин 17-30: куриный бульон с куриным мясом и 1яйцом (знаю, что мало, но нужно было, а то приболела)

ну что не так, блин...

сейчас вспомню позавчерашний рацион...

нет, не вспомнила...помню только обед..