Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Katika-DM

Екатерина


Россия-Армения
Девочки, привет!
Молодцы, что на системе!

Юля, поздравлчю с началом!

Я не отписываюсь, но с вами.

Отбила привес, надеюсь, вес пойдет вниз. В том году 31 декабря весила 55,5кг. Хочу так же Embarassed Осталось еще 2кг.

За эту неделю нарушила один раз.

Меню на завтра:
9.00 - жареные творожные пирожки, плюшки отвалюшки 250г, чай с/м
14.00 - борщ (свекла, квашеная капуста (50г на порцию), свежая каруста, коричневый рис, говядина, зелень, лук, морковь) 250г
18.00 - творог 5% 200г, стакан кефира, 2 печеных яблока

 
15 Дек 2018 2:08

Страница 282 из 306