Диета Дюкан. Часть 5

Ируня-Руня писал(а):

де все? выходите хватит жрать

Я НЕ ЖРУ!!!!! ТОЛЬКО ПО ДЮКАНУ, завтра БО. вес так же 76,2кг переодически нарушала поэтому вес неделю стоит! вчера получила посылку по акции от девочки из Северска, там была коробочка их местных конфет , естественно я попробывала.

Фишенька писал(а):

Вчера был месяц на Дюкане - скинула 1,7 кг , а должна была только на Атаке потерять 1,2 кг, но что-то у меня не так пошло такими темпами я оставшиеся 4 кг до лета буду скидывать, а мне осталось по графику 7 дней

Ты на график внимание особо не обращай! я когда первый раз худела то у меня на все этапы примерно год был. На атаке я тогда тоже не по норме сбросила,а вот на Чередовании я сидела больше положенногоо ( до достижения ПВ) + застои,+ нарушения+КД+ нервы все это влияет на вес, поэтому не получается идти ровно по графику. А потом я настолько привыкла к чередованию что просто боялась уходить на закреп. так что сиди на чередовании пока своего веса не достигнишь