Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Валенти-n@ писал(а):

у меня за месяц вес прыгает то в -, то в +, практичеина месте стоит

у меня в июле типа так было... но я решила,что это просто реакция организма на что-то... в итоге потом скинула

AqqA писал(а):

кактус в ответ на возникшие мысли зацвел

ух ты!!! красота-то какая!!!! а ещё беленький

Настюш,

Nanika писал(а):

спортом я начала заниматься с ИЮНЯ, и тогда у меня ушло 2 кг, никакой прибавки не было, занималась я даже интенсивнее чем сейчас...

ну результаты организм выдаёт не сразу, по-моему,в твоём случае спортивные нагрузки немаловажную роль играют... я так считаю,например.
а в сауне попробуй обмахаться мёдом и посиди так (если нет аллергии).Моя одна знакомая всегда делает так в сайне.А потом ещё она ограничивает приём жидкости.
Девочки,вот за день вы сколько жидкости пьёте? я где-то 4 бокала ( большие). И не перекусываю в течение дня. На завтрак сладкое иногда даже не ем,а иногда только в чай ложу сахара 2 ложечки и всё.
Мне этого хватает.