Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Любительниц@ писал(а):

Девочки,вот за день вы сколько жидкости пьёте? я где-то 4 бокала ( большие). И не перекусываю в течение дня. На завтрак сладкое иногда даже не ем,а иногда только в чай ложу сахара 2 ложечки и всё. Мне этого хватает.

Я когда сидела на протеинке (до системы -60) пила по 2 литра воды в день, а сейчас пью не много, где то около 500-700 гр воды получается, ну и вдобавок кофе чашечки 4 небольших таких пью днем, иногда чай.