Диета Дюкан. Часть 5

Всем утречка! У нас морозно -32 (при том, что вчера было -10 ), а нам ещё к врачу тащиться и потом заказ забирать (пешком далеко, а на автобусе не удобно).
Грамм 300 за вчера-позавчера отпало, хочу сегодня ещё ЧБ устроить, т.к. завтра на работу, лень будет готовить, а 2 БО попроще с овощами, ну и организм встряхнуть немного.
елена ч
Лена, у меня вроде нет запрещёнки (кроме детского ДР), я с жирностью нарушаю, т.к. рядом с домом обезжиренную молочку трудно купить, даже творог - написано обезжиренный, а когда дома этикетку прочитала, там жира 1,8% (я и не догадывалась о такой подставе). Это в супере всё потрогать-понюхать-разглядеть самому можно, а в местных все витрины под стеклом, а продавцы видать тёмные (или не заморачиваются) сами не знают чем торгуют, задашь вопрос, так ещё и смотрят как на дуру - написано же обезжиренное! Но ведь всё-равно худею, только очень медленно: 1 см в бёдрах и 2 см в талии и в кг примерно 1,8.