Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на утро не пишу. Так как Рождество и будут и салатники и даже шампанское.
О. 13.3 14.Рис с тушеными овощами и мясом. Салат порция 200-250
У. 4 вареных яйца или омлет.