Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Ляночка08 писал(а):

спасибо, получше уже

irina-s писал(а):

Девочки, у меня опять минус. УРА!

Как я рада, девочка моя!!! Молодец, так держать!

irina-s писал(а):

Настрой у меня хороший, но вечно голодная, сегодня на работе гриленая курочка в мыслях перед глазами летала.

Миленький, голодненький. Я сегодня даже стараюсь и не думать о еде - в холодильнике вкусности - на завтра купила для светочкиных бутеров авокадо и красную рыбку А на вечер взяла нам скумбрию

Ляночка08 писал(а):

урррряяяя,Встреча намечается

Ага, твой огород летом перекопали, теперь праздновать будем

irina-s писал(а):

ПОняла. А пассатор это на болгарском?

Не знаю на каком Может потому что пассирует?

irina-s писал(а):

И что ты за диету делаешь? Раздельное питание? С каких пор там что то взвешивать нужно?? Ты куда ходила читать?

Ирочка, пытаюсь 90 Дневную диету помучить, сколько смогу Сегодня у меня фруктовый день В принципе, она когда-то мне очень помогла, я сбросила 10 кг тогда. И сейчас бы столько, но с годами всегда труднее диеты даются А читала я много в интернете - хотела припомнить основные правила. 200 гр оказалось вообще не мало, как раз, да еще и с салатом, бульоном и хлебом и можно всякие нейтральные овощи - там большой список Это 2/3 в обед, и 1/3 на ужин. Но я много читала и на болгарском, так что уже и не знаю что - откуда. Например, обед 3 яйца, ужин - два.

irina-s писал(а):

А можно ведь запечь в духовке и без фольги? или нет?

Да, можно конечно, мне хотелось что-то среднее мужду жареным и тушеным мясом Получилось хорошо.

irina-s писал(а):

Да нормально так, я тоже взвешила когда пункты считала, хотя с удовольствием бы и больше съедала

Я такой хлеб купила - черный-пречерный, чернее не нашла Даже и не ожидала такого, но этот кусочек оказывается достаточным, больше не влезает Не говоря о том, что с гречкой +венигрет вообще хлеб не лезет

Ляночка08 писал(а):

вот неплохая компашки собирается