Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Девчульки,привет!

Татьяна Маринова писал(а):

Да, Танюш, нерусский и не новый. Вот ссылочка.

Спасибо,Танюшик Значит я его и находила Я сейчас смотрю " круговорот" по ртр планета идёт,вроде ничего,смотрю А ещё хочу посмотреть сериал "Декабристка" ,основанный на реальных событиях.Есть в ютубе,круговорот уже тоже...

Татьяна Маринова писал(а):

Исчезло?

не,не писАлось В уме с вами поболтала

Татьяна Маринова писал(а):

Аааа нет вот аппетит у меня свой, естественный, не надА его повышать! Я надеялась на понижение!

Тань,ну вдруг тебе так и будет! Попробуй У меня было чувство,что еда быстро рассасывается и я все время хочу есть.

Татьяна Маринова писал(а):

Да, не отдает организм наетого добра, ох не отдает обратно....Танюшка, 2-3 кг - думаю 1 фруктовый день тебе будет в помощь. Или 1 такой день в неделю -- как бы разгрузочный.

ой,не...это не для меня Вот белковый сделала,а потом за неделю обратно всё.Потому что хочу после таких дней всё сразу и побольше Я подумываю...но пока правда подумываю Пробовать делать 16 часов без еды.Т.е. вечером поел и до обеда след.дня

Татьяна Маринова писал(а):

Борись, Танюш! У меня тоже хромает чувствую. Надо с людьми больше общаться или что-то твое любимое делать. Хто его знает что делать..

да я понимаю,Тань

Татьяна Маринова писал(а):

..Я вот раньше по магазинам часто бегала, сейчас не хочу....И домой в Болгарию уже лететь не хочу....а билеты недорогие....Да еще и погодка способствует....Придумаем что-то!

я тоже не люблю теперь по магазинам.Ну вот сегодня 5 с лишним км погуляла Да на работу туда-обратно тоже 2600 где то.Уже получше,что смогла себя заставить из дома выйти

Татьяна Маринова писал(а):

Я даже не знаю что это такое

Лариса тут ссылочку давала и я писала-мука из пшена типа...противнааааяяяя

Татьяна Маринова писал(а):

Рукола+маленькие помидорки+кедровые орешки+оливковое масло? nyam2 Или у тебя только рукола с орешками? Тоже хорошо!

я этот салат уж много раз поди тут показывала руколла,помидорки маленькие пополам,оливки без костей целые или колечками,сыр фета или моцарелла,обжаренные на сухой сковородке Pinienkerne,заправляю салатной заправкой из пакетика

Татьяна Маринова писал(а):

я делала сегодня рубленые котлетки из куриного филе от нашей Ирочки

вкусняшки! Ой,я забыла Иринке отнести

Татьяна Маринова писал(а):

ANGEL29 писал(а): В пенни купила, тоже впервые увидела и от любопытства купила

а у нас теперь этого магазина

irina-s писал(а):

АНГЕЛ29 писал(а): Хлеб не фоткала весь, одну буханку. Мы и одной рады будем.

ага!

irina-s писал(а):

И что теперь делать, думать что тебе и так хорошо?

да нет,успокоится и выключить это непременное желание быстрей увидеть минус. спокойствие! Только спокойствие

irina-s писал(а):

Танюш, мне кажется мы все такие, как и ты... просто видно твоя кнопочка не включается

у меня кнопка отсутствует напрочь

irina-s писал(а):

Чего это не получается: одень дождевик, резиновые сапоги, возьми зонтик и гулйай себе на здоровье

зимой дождевик да и нет его у меня Под зонтом хожу,когда нет такого ветра,как часто в эту зиму бывает.Вот сегодня хоть и ветер,но сухо

irina-s писал(а):

Кого то мне это напоминает Танюшка, прекращай с этим делом

ага!

irina-s писал(а):

Тань, вот тоже самое... как зайдешь в -60 почитать как они худеют, у них порции по 250-300 г и они наедаются... Мне прямо стыдно становится.

А вот мне нравилось знаешь как? Когда я ела то,что хочу и когда именно хочу...И если сделаешь себе немножко салатика,немножко ещё чего то и ещё чего то Вроде всего по чуть,чуть,но я наедалась.Потому что ела то,что именно сейчас хотела.А сейчас начала опять эту песню-полезно,неполезно.Ужинать до шести вечера и т.д. вот...не хочу курицу-ем.А потом ем то,что хотела Короче-сложно это