Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

поменьше кофе, побольше воды

воды важновыпивать минимум 1,5 - 2 литра в день (именно чистой воды), а кофе йоги не рекомендуют, кофе выбивает из кладовых организма энергетику, запасенную на случай болезни или стресса...