Диета Дюкан. Часть 5

Саш, кроме 1 странички темы мне ещё эта сильно помогла https://forum.say7.info/topic70808.html чтоб наглядно видеть что искать.
Кстати разрешённую ветчину из индейки "Империя вкуса" я брала в О*Кее и Ашане.